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Kursdetails
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24F303002 Gesundheit durch Liebe zum Darm

Sie möchten Ihre Gesundheit stärken und fitter im Alltag sein? Im Kurs erfahren Sie, wie ein intaktes Verdauungssystem und eine darmgesunde Ernährung Sie dabei unterstützen können. Wie können Sie ein gut funktionierendes Verdauungs- und Immunsystem durch Ernährung erhalten? Welche Verbindungen gibt es von außen nach innen und welche innerhalb des Körpers? Beziehungen wie z.B. Darm-Hirn-Achse, Darm-Herz-Achse oder Darm-Gelenk-Achse haben Einfluss auf unser Wohlbefinden. Grundlage ist ein intaktes Mikrobiom, was durch unsere Umwelt und Lebensführung beeinflusst wird. Viele verschiedene Krankheiten haben ihren Ursprung im Darm, in unserer Ernährung. Dabei treten nicht selten gestörte Darmbarrieren und veränderte Mikrobiota auf. Der Kurs gibt Antworten und Einblicke in dieses Thema und Hinweise zur Ernährung und Lebensführung. Im Vorfeld erhalten Sie Material, um Ihre persönliche Ernährung und Lebensführung zu analysieren, im Kurs auszuwerten und sich dann selbst Ziele zu setzen. Im Seminar gibt es praktische Hinweise und ein Skript.

Kursort

WHS 1.21

ist barrierefrei

Waltershäuser Str. 136
99867 Gotha


Termine

Datum
1. Termin am 04.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Waltershäuser Str. 136, Waltershäuser Str. 136 Raum 1.21