26F302105 Bauch - Beine - Po - Rücken & Co

Das Training für die Muskelgruppen rund um Bauch, Beine, Po und Rücken ist das Kernthema des Kurses und wird mit Stretchingübungen und einer Entspannungsphase abgerundet. Durch ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training, basierend auf einer persönlichen  Grundfitness,  sorgen wir für Kraft, Beweglichkeit, eine gute Körperhaltung sowie Koordination und Fitness.

Sich regelmäßig selbst ein sinnvolles sportliches Zeitgeschenk zu machen, hält fit, beweglich und macht zufrieden und glücklich.

In diesem Sinne: Anmelden, Sporttasche packen und beginnen. Herzlich willkommen!