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Kursdetails
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22H301401 Belly Yoga Übungskurs

Belly-Yoga (Belly ist Englisch und bedeutet Bauch) ist ein gezieltes und sanftes Yoga-Programm, bei dem die Kraft für die auszuführenden Yoga-Übungen aus der Mitte des Körpers aktiviert wird, Bauch-, Rücken- und Rückenmuskulatur werden gedehnt und gekräftigt. Auf die richtige Atemtechnik während der Körperübungen wird geachtet, die Übungen sind einfach. Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Ausführung der Übungen erfolgt fließend und konzentriert. Jeder Teilnehmer soll durch die Übungen seine eigene Körperwahrnehmung erfahren.
Belly-Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursort

Myconiusschule, Gesundheitsraum 2

Bürgeraue 23
99867 Gotha


Termine

Datum
1. Termin am 10.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
2. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
3. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
4. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
5. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
6. Termin am 05.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
7. Termin am 12.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
8. Termin am 19.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
9. Termin am 09.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
Datum
10. Termin am 16.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Bürgeraue 23, Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gesundheitsraum 2
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